САМОРЕАЛИЗАЦИЯ И ОТНОШЕНИЯ.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН

Психотерапия — это прежде всего познание себя. Познание себя как клиентом, так и самим психотерапевтом. Когда есть смелость узнать о себе больше и желание изменить себя, психотерапия будет работать.

ОБО МНЕ

Психолог, специалист по работе с телом и отношениями

Провожу консультации очно и онлайн, а также мастер-классы и семинары по направлениям «самореализация», «психология отношений», «телесно-ориентированная психология».

Работаю с вопросами: самореализация (найти своё место в жизни) и отношения (семья-дети, любовь-дружба, начальник-подчинённый), а также: конфликты, трудности в принятии решений, жизненные кризисы, стресс, усталость и другими.

Помогаю в настройке и коррекции опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и систем.

Личная страница в ВК:
https://vk.com/danceagle

Группа ВКонтакте:
https://vk.com/msviridov_psy

Тренинги и семинары по психологии

Сайт b17.ru

Канал в Дзен: https://dzen.ru/homepsyhology

Канал в Telegram: https://t.me/homepsyhology

КАК Я РАБОТАЮ

ПОЧЕМУ ОТНОШЕНИЯ

Вся наша жизнь так или иначе складывается из отношений. Это могут быть отношения с самим собой, т.е. такие вопросы: как чувствовать себя спокойно и уверенно, наполнено и гармонично — что и есть самореализация. Или отношения с другими: как общаться так, чтобы вас понимали — в семье, на рабочем месте, с детьми, с родителями, с любимыми. Как видите, любые наши трудности (всякие тревоги, страхи, конфликты, расставания и т.д. и т.п.) корнями уходят наши отношения, и поэтому наладить, изменить свою жизнь мы можем только научившись этому искусству — искусству строить отношения.

ПОЧЕМУ ТЕЛО

Всё, что накопилось у нас «на душе», воплощается в нашем теле — начиная от привычки стоять, ходить и сидеть, и заканчивая каким-либо незначительным маленьким движением. Поэтому через тело появляется возможность соприкоснуться с самим собой, со своими истинными чувствами, со своими переживаниями. Также это и возможность соприкоснуться со своими «неправильными» действиями — действиями, которые уже не работают и поэтому являются источником проблем. В итоге, через тело намного быстрее станет понятно, где есть что и как с этим можно работать.

МОЁ ОБРАЗОВАНИЕ

  • Закончил МПГУ по специальностям «психолог, социальный педагог» — базовое образование, диплом гос-образца.
  • Закончил Московский Гештальт Институт: сертификат — гештальт-терапевт, тренер.
  • Обучался у основателя танатотерапии Владимира Баскакова: сертификат — танатотерапевт-практик.
  • Дипломы НИИДПО — семейный / клинический психолог.
  • Обучался методу прикладной биомеханики у Сергея Биленко: сертификат специалиста ПБМ.

МЕТОДЫ РАБОТЫ

Первый применяемый метод — гештальт-терапия. Это обычный вербальный метод, проще говоря — беседа. Цель метода — вернуть целостность себя и наладить контакт с окружением. Я применяю его как в офлайн-, так и в онлайн-работе.

Следующий метод — это работа с телом. Здесь я работаю методами телесно-ориентированной психотерапии, танатотерапии и прикладной биомеханики, потому что через тело порой лучше можно выразить вопрос или беспокоящую проблему.

ТЕМЫ РАБОТЫ

  • отношения (с собой, в парах, на работе, детско-родительские)
  • самооценка и саморазвитие, «найти себя»
  • уверенность в себе, личностный рост
  • трудности выбора и принятия решений
  • кризисы (семейные, возрастные, жизненные)
  • сложные эмоциональные состояния (страхи, тревожность, конфликты, стресс, усталость и др.)
  • я и моё тело (понимание своего тела, коррекция)

ВАРИАНТЫ РАБОТЫ

  • краткосрочная работа (определить проблему, наметить пути решения; наших встреч может быть от 1 до 5), 60 минут, платно
  • долгосрочная работа (больше 5 встреч; это работа как над заявленной темой, так и более глубокая работа по осмыслению своих жизненных трудностей), 60 минут, платно
  • разовая бесплатная консультация онлайн на 30 минут
  • одно письмо и один ответ по e-mail, тоже бесплатно

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ В ИТОГЕ

  • Вы находите наилучший для себя способ взаимодействия с окружающими
  • Вы начинаете лучше понимать себя, свои желания и свои способности
  • Вы становитесь более целостными, более самодостаточными и уверенными в себе, опираетесь на свои силы
  • Ваше тело выравнивается, проходят многие недомогания

Курсы

Онлайн-курс «Искусство строить отношения» (предваряющие курс эфиры на моем канале YouTube).

Icon image

Публикации

Мои статьи, рассказы, интервью.

Проекты

Созданное мною в великих трудах 🙂

Будьте внимательны к своим мыслям, они — начало поступков.

— Лао-Цзы