Описание гештальт-терапии
Гештальт-терапия — очень странное и кому-то даже неизвестное название, в отличие от психоанализа или НЛП… И чем же эта терапия отличается от них? Или есть сходства? Гештальт – это соотношение фигуры и фона. Взгляните на картинку. Вы видите в ней ЛИБО вазу на черном фоне, ЛИБО два лица на белом фоне. Но если потренироваться, то …
(отрывки из статьи «Тайцзицюань и психотерапия») Создатель гештальт-терапии — Фриц (Фредерик) Перлз (1893-1970). Основным методом воздействия в гештальт-терапии является концентрация сознания на том, что происходит здесь и теперь, на свободном потоке мыслей. Это не такое простое задание, как кажется. Это затрудняет присутствие непроясненных до конца переживаний. Однако эти «оторванные» от подсознания наши давние переживания, когда-то …
Сейчас в этой короткой статье я постараюсь объяснить Вам основные положения динамической концепции личности в гештальт-терапии. И я сам, и довольно большая группа гештальт-терапевтов и тренеров использует эту систему в практической работе для понимания феноменологически («здесь-и-теперь») присутствующих реакций пациента и собственных ответных реакций в процессе психотерапии, супервизии или работы с группой. Вообще-то, эта концепция довольно …
Страх – это страх инаковости; объекта, человека, распознаваемого события. Он мобилизует повышенное внимание (ориентацию) к опасной ситуации и к управлению ею. Возрастает метаболизм: возбуждение, гнев, агрессивность. Страх и храбрость – не взаимоисключающие явления, а проявления одного и того же опыта: контакта с опасностью. Повышенное осознание и временный избыток энергии облегчают чрезвычайное управление ситуацией. Так «храбрость» …
