САМОРЕАЛИЗАЦИЯ И ОТНОШЕНИЯ.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН
Психотерапия — это прежде всего познание себя. Познание себя как клиентом, так и самим психотерапевтом. Когда есть смелость узнать о себе больше и желание изменить себя, психотерапия будет работать.
ОБО МНЕ
Психолог, специалист по работе с телом и отношениями
Провожу консультации очно и онлайн, а также мастер-классы и семинары по направлениям «самореализация», «психология отношений», «телесно-ориентированная психология».
Работаю с вопросами: самореализация (найти своё место в жизни) и отношения (семья-дети, любовь-дружба, начальник-подчинённый), а также: конфликты, трудности в принятии решений, жизненные кризисы, стресс, усталость и другими.
Помогаю в настройке и коррекции опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и систем.
Личная страница в ВК:
https://vk.com/danceagle
Группа ВКонтакте:
https://vk.com/msviridov_psy
Сайт b17.ru
Канал в Дзен: https://dzen.ru/homepsyhology
Канал в Telegram: https://t.me/homepsyhology
КАК Я РАБОТАЮ
ПОЧЕМУ ОТНОШЕНИЯ
Вся наша жизнь так или иначе складывается из отношений. Это могут быть отношения с самим собой, т.е. такие вопросы: как чувствовать себя спокойно и уверенно, наполнено и гармонично — что и есть самореализация. Или отношения с другими: как общаться так, чтобы вас понимали — в семье, на рабочем месте, с детьми, с родителями, с любимыми. Как видите, любые наши трудности (всякие тревоги, страхи, конфликты, расставания и т.д. и т.п.) корнями уходят наши отношения, и поэтому наладить, изменить свою жизнь мы можем только научившись этому искусству — искусству строить отношения.
ПОЧЕМУ ТЕЛО
Всё, что накопилось у нас «на душе», воплощается в нашем теле — начиная от привычки стоять, ходить и сидеть, и заканчивая каким-либо незначительным маленьким движением. Поэтому через тело появляется возможность соприкоснуться с самим собой, со своими истинными чувствами, со своими переживаниями. Также это и возможность соприкоснуться со своими «неправильными» действиями — действиями, которые уже не работают и поэтому являются источником проблем. В итоге, через тело намного быстрее станет понятно, где есть что и как с этим можно работать.
МОЁ ОБРАЗОВАНИЕ
- Закончил МПГУ по специальностям «психолог, социальный педагог» — базовое образование, диплом гос-образца.
- Закончил Московский Гештальт Институт: сертификат — гештальт-терапевт, тренер.
- Обучался у основателя танатотерапии Владимира Баскакова: сертификат — танатотерапевт-практик.
- Дипломы НИИДПО — семейный / клинический психолог.
- Обучался методу прикладной биомеханики у Сергея Биленко: сертификат специалиста ПБМ.
МЕТОДЫ РАБОТЫ
Первый применяемый метод — гештальт-терапия. Это обычный вербальный метод, проще говоря — беседа. Цель метода — вернуть целостность себя и наладить контакт с окружением. Я применяю его как в офлайн-, так и в онлайн-работе.
Следующий метод — это работа с телом. Здесь я работаю методами телесно-ориентированной психотерапии, танатотерапии и прикладной биомеханики, потому что через тело порой лучше можно выразить вопрос или беспокоящую проблему.
ТЕМЫ РАБОТЫ
- отношения (с собой, в парах, на работе, детско-родительские)
- самооценка и саморазвитие, «найти себя»
- уверенность в себе, личностный рост
- трудности выбора и принятия решений
- кризисы (семейные, возрастные, жизненные)
- сложные эмоциональные состояния (страхи, тревожность, конфликты, стресс, усталость и др.)
- я и моё тело (понимание своего тела, коррекция)
ВАРИАНТЫ РАБОТЫ
- краткосрочная работа (определить проблему, наметить пути решения; наших встреч может быть от 1 до 5), 60 минут, платно
- долгосрочная работа (больше 5 встреч; это работа как над заявленной темой, так и более глубокая работа по осмыслению своих жизненных трудностей), 60 минут, платно
- разовая бесплатная консультация онлайн на 30 минут
- одно письмо и один ответ по e-mail, тоже бесплатно
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ В ИТОГЕ
- Вы находите наилучший для себя способ взаимодействия с окружающими
- Вы начинаете лучше понимать себя, свои желания и свои способности
- Вы становитесь более целостными, более самодостаточными и уверенными в себе, опираетесь на свои силы
- Ваше тело выравнивается, проходят многие недомогания
Курсы
Онлайн-курс «Искусство строить отношения» (предваряющие курс эфиры на моем канале YouTube).
Публикации
Мои статьи, рассказы, интервью.
Проекты
Созданное мною в великих трудах 🙂
Жизнь — это то, что происходит с тобой, пока ты строишь другие планы.